Warum dein inneres Alarmsystem ständig anspringt – Ursachen, transgenerationale Wurzeln und drei Wege zurück in die innere Ruhe.
Was erleben wir: Hochsensibilität, Empfindlichkeit oder Trauma? Was die Forschung über sensorische Verarbeitungssensitivität wirklich sagt
Was ist normal? Wer bestimmt das? Und wann wird aus einer Eigenart eine Diagnose? Wir schauen auf den „Mythos des Normalen“ – und verstehen, warum Stigmatisierung krank macht.
Niemals Pause machen dürfen, immer funktionieren müssen: Getriebensein ist oft ein Gefühlserbe. So findest du zurück zu innerer Ruhe.
Der Körper vergisst nicht. Trauma und emotionale Erbschaften zeigen sich in sehr unterschiedlichen Symptomen. Wie dein Körper zur Heilung beiträgt.
Heilung von transgenerationalen Traumata ist möglich. Auch wenn der Weg nicht immer einfach ist. Und Erfahrungen zeigen: Es lohnt sich.